O ano que pegou todos de surpresa passou. Pandemia, máscaras, álcool gel, ficar em casa… Tudo isso foi inesperado por todos. Em decorrência do isolamento social, algumas pessoas começaram a adotar novos modos de comportamento, como comer mais, ser mais sedentário… O que pode gerar problemas de saúde como diabetes e hipertensão.

Visando levar uma vida mais saudável, algumas pessoas adotaram, então, dietas para ajudar no emagrecimento. Entretanto, algumas dietas, mesmo que indicadas por nutricionistas, podem gerar mau hálito nas pessoas, em decorrência dos alimentos que são continuamente consumidos e também dos que não são.

Nas dietas que o consumo de carboidratos é pequeno ou quase nulo, o corpo começa a utilizar como fonte de energia a gordura já armazenada e não a glicose, que é a quebra preferida do organismo. Segundo a Presidente da Associação Brasileira de Halitose, Dra. Cláudia Gobor, “Emagrecendo desse modo, o organismo entra no processo conhecido como cetose. Nele, o corpo converte a gordura em três tipos de cetose, incluindo a acetona, que confere à boca o mau hálito”.

Mesmo com essa alteração no hálito, a especialista em halitose afirma: “A dieta com menos carboidratos além de beneficiar o corpo como um todo, apesar do meu hálito, também ajuda na saúde bucal, já que não se consome açúcares e evita cáries”.

Para evitar o mau hálito nas dietas, a Dra. Cláudia Gobor recomenda:

• Mascar chicletes sem açúcar para ajudar na salivação;
• Manter uma boa higiene bucal;
• Adicionar ervas frescas à água e ao chá.

Mesmo com dificuldade, é importante sempre tentar manter um estilo de vida saudável. A Dra. ainda reforça que “Para lidar com o mau hálito excessivo que aparentemente não tem causa, procure um dentista especialista em halitose para fazer o devido tratamento.”

Cláudia Christianne Gobor

Cirurgiã Dentista especialista pelo MEC no tratamento da Halitose

Presidente da Associação Brasileira de Halitose

https://www.bomhalitocuritiba.com.br/

Rua da Paz, n° 195, Sala 102, Mab Centro Médico, Centro/ Alto da XV, Curitiba- PR

(41) 3022-3131

Whatsapp: (41) 99977-7087

Instagram: @Claudiacgobor

Facebook: @ClaudiaCGobor

Quem vai nos explicar melhor isso é a Dra Bruna Marisa, médica, pós graduada em endocrinologia e Medicina ortomolecular, Membro da SBEM e especialista em emagrecimento.

Depois de ouvir por volta de 5 mil pessoas, o Instituto Dante Pazzanese de Cardiologia de São Paulo, concluiu em sua pesquisa de campo, que o consumo de açúcar é maior entre as mulheres, com 53,3% em relação aos homens.

Isso pode estar associado a certos períodos na vida da mulher, quando o corpo vai em busca de alimentos com maior concentração de açúcar. Esse desejo de comer doces é mais intenso principalmente no período pré-menstrual (durante a TPM) e depois da menopausa; período de baixa nos níveis de progesterona e estrogênio.

“Esses períodos delicados na vida da mulher requerem maior atenção, seja na manutenção hormonal ou mesmo na dieta alimentar adequada que ela deve buscar”- comenta a Dra. Bruna Marisa, médica, especialista em emagrecimento, pós graduada em medicina ortomolecular e endocrinologia, com diversos títulos em medicina esportiva e membro da SBEM.

O consumo acentuado de doces, entre as mulheres, significa que o corpo está buscando uma compensação para a queda na produção hormonal que acaba alterando a geração de neurotransmissores.

Alguns alimentos acabam ajudando na produção de neurotransmissores. Como muitas pessoas já sabem, o chocolate estimula a produção de serotonina; neurotransmissor responsável pela sensação de prazer. Como por exemplo, o chocolate, (cacau) que ajuda na liberação de endorfina, substância natural (neuro-hormônio), responsável pela sensação de bem-estar e bom humor.

Mas Como Lidar Com O Consumo De Açúcar?

Sabemos que o açúcar é o vilão que nós colocamos dentro da nossa casa, que ele é responsável não apenas pelo ganho de peso, mas porque o açúcar é viciante; ele é absorvido rapidamente pelo nosso organismo, isso faz com que o corpo necessite de mais doses diárias. Além do cansaço demasiado e da irritação causado pelo consumo, o açúcar não vai acrescentar nenhum tipo de nutriente ao nosso organismo.

O açúcar não vai diminuir os sintomas de ansiedade, tampouco o estresse. A sensação de alívio é momentânea. O seu consumo ao longo da vida pode aumentar o risco de desenvolvimento de algumas doenças como hipertensão, diabetes e outros males.

“A dieta Low Carb pode ser uma alternativa bem interessante para muitas pessoas que desejam ter um maior controle sobre o consumo de carboidratos”-Ressalta a Dra. Bruna Marisa, que é praticante deste estilo de vida e indica para todos seus pacientes, conseguindo uma taxa de 100% de sucesso entre eles.

Uma opção para diminuir o consumo de açúcar são os chamados “doces funcionais”, que não tem açúcar branco e nem farinha refinada em sua composição; eles são feitos com ingredientes específicos para um melhor aproveitamento do alimento em benefício da saúde.

Não adianta o produto ser light ou mesmo diet, é necessário que o produto tenha os ingredientes adequados, necessário para se ter um alimento nutritivo. Por exemplo, o chocolate amargo, sem adição de leite, oferece os inúmeros benefícios do cacau.

Outra alternativa que pode ajudar para estimular a serotonina é a banana, carnes brancas, ovos e frutos do mar.

Seja qual for a dieta alimentar, seja no caso da manutenção hormonal ou não, é necessário deixar de lado os maus hábitos e adotar hábitos saudáveis, realizando exercícios físicos com regularidade, dormir bem e consumir muita água. E claro, ter sempre o acompanhamento profissional multidisciplinar; nutrólogos, nutricionistas, endocrinologistas e educadores físicos.

“A dieta alimentar ajuda, seja na saúde da mulher ou do homem, mas não podemos nos esquecer de que para termos uma vida saudável ao longo dos anos, se faz necessário uma mudança de hábitos integrais, ainda que isso venha exigir disciplina e esforço pessoal, os resultados são incríveis”- completa a Dra. Bruna Marisa.

CRÉDITOS:

Dra. Bruna Marisa é médica, pós graduada em Endocrinologia, membro da SBEM, pós graduada em Medicina Ortomolecular, especialista em Emagrecimento e Low Carb, com vários cursos na área de Medicina Esportiva, onde também atua. Autora do E-Book: Guia de Emagrecimento Definitivo e Duradouro.

Site: www.drabrunamarisa.com.br

Instagram: @drabrunamarisa

Youtube: https://youtube.com/drabrunamarisa

Com a baixa no estoque dos hemocentros, o Continental Shopping, em parceria com o Rotary Clube de São Paulo – Parque Continental e Rotary Clube de São Paulo - Jaguaré, Banco de Sangue Paulista e ONG Amorsedoa, abraça mais uma vez a campanha “Doe Sangue, Doe Vida”.

Os moradores da região e frequentadores do empreendimento podem realizar a boa ação nos dias 14 e 15 de janeiro.

Para garantir a segurança de todos, os interessados precisam agendar um horário para a doação, pelo Site www.continentalshopping.com.br . Os atendimentos acontecem a cada 30 minutos, com no máximo nove pessoas por horário, medida para evitar a aglomeração.

“A doação de sangue é uma das ações mais solidárias e importantes que existem, então esperamos a colaboração de todos para abrir 2021 já fazendo o bem”, afirma Juliana Garbini, Gerente de Marketing do Continental Shopping.

A coleta acontece das 9h às 15h30, no piso Boulevard e tem como meta arrecadar 100 bolsas de sangue que serão destinadas para o Banco de Sangue Paulista. Para ser um doador, o interessado deve apresentar documento oficial com foto, passar por uma breve entrevista de triagem, ter entre 18 e 69 anos (desde que a primeira doação tenha acontecido até os 60 anos). Menores de idade a partir de 16 anos com termo de autorização assinado pelos pais também podem contribuir, o termo está disponível em www.bancodesanguepaulista.com.br/doacao-de-sangue.

É necessário estar dentro dos requisitos abaixo:

• O peso deve ser superior a 50 kg para homens e 55 kg para mulheres;
• Se homem, deve ter doado há mais de 60 dias;
• Se mulher, deve ter doado há mais de 90 dias, não estar grávida, não estar amamentando, já terem se passado pelo menos 3 meses de parto ou aborto;Não ter tido Hepatite após os 10 anos de idade;
• Não ter histórico de contato com o inseto barbeiro, transmissor da Doença de Chagas;
• Não ter histórico de malária ou se esteve em região de malária nos últimos 6 meses;
• Não ter realizado Endoscopia / Colonoscopia nos últimos 6 meses;
• Não ter ou ter tido Sífilis;
• Não ter tatuagens e/ou piercings recentes (menos de 1 ano);
• Não ter recebido transfusão de sangue ou hemoderivados no último ano;
• Não ter ingerido bebidas alcoólicas nas 12 horas que antecedem a doação;
• Estar alimentado e com intervalo mínimo de 2 horas após a última refeição;
• Ter dormido pelo menos 6 horas nas últimas 24 horas que antecedem a doação;
• Não ter mais de 3 parceiros sexuais nos últimos 12 meses;
• Não ter fumado na última hora que antecede a doação;
• Não possuir comportamento de risco para HIV tais como: não usar preservativos em

relações sexuais com parceiros novos ou ocasionais, ter mais de 3 parceiros sexuais nos últimos 12 meses ou ser usuário de drogas ilícitas.

Serviço
Campanha Doe Sangue, Doe Vida – Continental Shopping
Data: 14 e 15 de janeiro
Horário: das 9h às 15h30
Local: Piso Boulevard
SITE para agendamento: www.continentalshopping.com.br
Endereço: Avenida Leão Machado, 100 - Jaguaré – São Paulo – SP
Mais informações: (11) 4040-4981 – www.continentalshopping.com.br

dezembro de 2020 – A Cerveja SOL, marca premium do Grupo HEINEKEN no Brasil, anunciou em novembro mais um passo em direção aos seus compromissos com a sustentabilidade: sua produção nacional passou a ser realizada com energia solar. Para celebrar essa iniciativa, SOL lança ativação digital protagonizada pelo cantor Vitor Kley e seu maior sucesso “O Sol”, com a participação de personalidades brasileiras.

Durante o dia 21 de dezembro, data que marca o início da estação mais quente do ano, o clipe da música “O Sol” desapareceu do canal oficial do cantor no YouTube. Envolvendo grandes perfis no Instagram, entre eles fã clubes do artista, influenciadores digitais, celebridades e perfis de notícias, revelou-se que tudo não passava de uma brincadeira e que, na verdade, foi a SOL quem pegou o hit emprestado, pois precisava de toda a energia solar disponível – inclusive a energia positiva do sol presente na música – para se preparar para o verão.

“Inspirados pelo posicionamento de SOL, ‘Taste the Sun’, a marca convida seus consumidores a se conectarem com a energia positiva que o sol traz. E não havia energia mais positiva para produzir a nossa cerveja do que a própria energia solar. Para comunicar essa nova etapa da história da marca no Brasil, que é inovadora dentro do nosso mercado de cervejas, criamos essa narrativa leve e descontraída ao lado do Vitor Kley e de personalidades das cenas musicais e do entretenimento que, assim como nós, vivem em contato com a energia positiva do sol. Assim, buscamos nos conectar e levar a nossa essência para consumidores engajados e cada vez mais conscientes”, explica Vanessa Brandão, diretora de marcas premium do Grupo HEINEKEN.

Para recompensar os fãs, que passaram algumas horas sem conseguir assistir ao clipe oficial, a marca lançou junto com Vitor Kley uma versão inédita de seu sucesso e um novo clipe agora produzido com a ajuda da energia solar, para mostrar que quanto mais sol, melhor. O novo vídeo, foi filmado em uma casa abastecida com energia solar, na praia do Rosa, em Santa Catarina.

“Com tanta repercussão que a música teve, é quase impossível não conhecer o tão famoso refrão ‘ô sol vê se não esquece e me ilumina...’, daí a escolha do cantor e do clássico que, assim como a SOL, conectam as pessoas com a energia positiva do sol em todas as suas formas”, completa Vanessa.

Com a iniciativa sustentável, SOL passa a utilizar a assinatura “Produzida com energia solar” em suas embalagens, materiais de ponto de venda e demais peças de comunicação. A assinatura também poderá ser encontrada em inglês, “Brewed by the Sun”, nos produtos da cervejaria de Zoeterwoude, na Holanda, responsável pelo abastecimento de diferentes países como Reino Unido, Austrália, África do Sul, Alemanha, Finlândia e Espanha, que também passou a ser feita com energia solar. 

 FICHA TÉCNICA

Cliente: Heineken Brasil
Agência: HNK LAB & Wunderman Thompson

Produto: Sol
Campanha: Produzida com Energia Solar

HNK LAB 

Business Lead: Felipe Giacon

Creative Lead: Gustavo Lacerda

Project Director: Marcos Richter

Strategy Lead: Renata Valio

Atendimento: Larissa Ferrari, Fabiana Duarte e Naomi Kikuchi 
Planejamento: Juliana Oliveira

Conteúdo: Nabil Carone, Monikhe Menezes e Gabriella Varela 

Mídia: Ana Battaglini e Nicole Negrigo

 Wunderman Thompson

CEO: Pedro Reiss

CCO: Keka Morelli

Diretor de Criação: Nicolás Romanó

Criação: Vinicius Pegoraro, João Gandara, Gabriel Holtz

HEINEKEN

Aprovação Cliente: Nabil Nasser, Vanessa Brandão, Guilherme Retz, Laura Dzino, Felipe Cezar, Maitê Prieto.

Aprovacão Cliente (Mídia): Carina Hermida e Mariana Rabello

PRODUÇÃO CLIPE

Produtora: Sette Filmes

Direção: Henrique Corrêa

Direção de fotografia: Eduardo Koenig

Direção de arte: Paulo de Abreu Jr e Fabíola Oliveira

Operador de câmera: João Gabriel Dias

Assistente de câmera: Mauricio Nasário

Making of: Charles Kobarg

Produção: Fabíola Oliveira

Eletricista e Maquinista: Deyvid Miguel da Silva

Assistente de elétrica: Sidnei Arri da Silveira

Maquiagem: Thais Borghezan Mozerle

Sound designer: Diego Zapata

Montagem e finalização: Henrique Corrêa

PRODUÇÃO DO SINGLE

Direção geral: Rick Bonadio

Direção artística: Rick Bonadio e Renato Patriarca

Produção executiva: Helio Leite

Coordenação: Ana Ceribelli

AUDIO:

Produzido por: Rick Bonadio

Arranjos: Rick Bonadio

Gravado: A Bolha SP/ Elephant Office

Engenheiro de gravação: Rick Bonadio e Di Zapata

Mixado em: A Bolha SP

Mixado por: Rick Bonadio

Masterizado em: A Bolha SP

Masterizado por: Rick Bonadio

Músicos participantes: Rick Bonadio (arranjos e teclados), Fernando Prado (guitarra), Vitor Kley (violão) 

IPROSPECT (DIGITAL MEDIA):

Business Director: Caroline Bassi

Business Strategist: Lucas Callile

Business Manager: Gioconda Ferraz

Media Manager: Carolina Gattás

Media Supervisor: Marina Pereira

Media Analist: Marilia Lindolfo e Matheus Carvalho

EDELMAN (PUBLIC RELATIONS):

Atendimento: Caroline Collin e Flavia Novaes

Às vésperas de iniciar o Dezembro Vermelho - Mês dedicado às medidas de prevenção contra o HIV, eu te convido a fazer uma reflexão!

Você sabia que desde a década de 1980, o HIV e a AIDS carregam muitos tabus que ainda atrapalham o controle e a erradicação da epidemia?

Desde que foram identificados os primeiros casos de HIV no Brasil, no início dos anos 1980, tanto o vírus quanto a doença causada por ele, a AIDS, passaram a carregar diversos estigmas. Um deles (talvez o mais antigo) é a crença de que apenas homens gays estão suscetíveis a contrair e disseminar a infecção.

DOENÇA DE TODOS

Entretanto, nos dias atuais, esse tabu vem sendo derrubado pelas estatísticas e descobertas da medicina, que mostram que o HIV não tem uma "cara" definida. Isso porque todas as pessoas estão sujeitas à infecção pelo vírus, não importando o gênero, idade, raça ou comportamento sexual.

Nos dias atuais, estatisticamente, a AIDS ainda prevalece entre homens homossexuais e bissexuais. Porém, a diferença é muito pequena se comparado a homens heterossexuais. De acordo com o Ministério da Saúde, entre a população masculina, a exposição de homo/bissexual ao HIV está na casa dos 40,3%, enquanto os casos notificados de homens heterossexuais está em 38,7% - uma diferença mínima de 1,6.

Dados atuais no Brasil

Segundo o mais recente boletim epidemiológico sobre a AIDS no Brasil, divulgado em 2019 com números de 2018, foram diagnosticados 43.941 novos casos de HIV e 37.161 casos da doença no país. Ao todo, de 1980 a junho de 2019, o país registrou 966.058 casos de AIDS.

Dr. Danilo Galante – Formado em medicina pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) com especialização em Urologia pela UNESP. Pós-graduado em Cirurgia Robótica pelo Hospital Oswaldo Cruz – SP, além de Fellow Observer of Johns Hopkins School of Medicine Brady Urological Institute Laparoscopic and Robotic Urologic Surgery e doutorado na USP. Membro titular da Sociedade Brasileira  de Urologia e Instrutor do ATLS (Advanced Trauma Life Support), atua em áreas diversificadas como Cálculos Urinários; Infertilidade (incluindo Reversão de Vasectomia), Disfunção Sexual e Cirurgia Robótica. Site: https://drdanilogalante.com.br/

Instagram: @danilogalante  

https://www.instagram.com/drdanilogalante