Apresentador também falou sobre sua rotina de autocuidado

Aos 43 anos, Benjamin Cano exibe um corpo sarado nas redes sociais. O apresentador e influencer diz que não se sente uma pressão estética, mas quer estar bem consigo mesmo. Ele, que é casado com o empresário Louis Planès, diz que gosta de se sentir bem.

"A pressão é interna. Eu não sinto pressão por parte dos outros, é mais algo comigo mesmo. Preciso me sentir bem na minha mente e no meu corpo e mostrar que um pai gay de 43 anos ainda pode se cuidar e ficar bonito", declara o empresário, que é pai de Vinícius e de Lucrécia.

O apresentador mantém uma rotina de autocuidado. "Tenho um ritual de skincare pela manhã e à noite. Faço dieta quase o ano todo, que hoje virou mais uma higiene alimentar. Além disso, uma vez por trimestre, vou no dermatologista, no nutricionista e no endocrinologista. E treino todos os dias com o personal às 7 da manhã", comenta

Benjamin é adepto de procedimentos estéticos e já fez cirurgias plásticas. "Em maio deste ano, fiz a famosa Lipo HD com o Dr João Figueiredo. Mas já tinha feito muitos procedimentos de harmonização facial antes", revela.

Mas nem sempre o apresentador teve a autoestima elevada. Ele teve questões de autoaceitação na infância e na adolescência. 

"Era um pesadelo. Me achava baixinho, gordinho, não me amava de jeito nenhum. Foi assim até eu entender que meu corpo poderia ser meu melhor amigo e uma arma de sedução. Aí comecei a me cuidar e a partir deste momento, minha autoestima sempre esteve elevada. Sempre andei na rua poderosamente e orgulhoso de mim mesmo", diz ele, que finaliza com uma reflexão: "O mais difícil é se amar, quando resolve isso, não tem mais barreira".

credito JotaPê Felix

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