Ingredientes

1 banana amassada 

1 ovo 

2 colheres (sopa) de shake Natural Whey da Verde Campo sabor chocolate 

1 colher (sobremesa) de óleo de coco 

2 colheres (sopa) de farinha de aveia 

1 colher (sopa) de farinha de castanha do Pará 

1 colher (sobremesa) de fermento químico 

1 banana 

 

Modo de preparo

Em uma tigela coloque a banana amassada, o ovo, o shake natural whey, o óleo de coco e misture. 

Adicione a farinha de aveia e a farinha de castanha do Pará, o fermento químico e misture. 

Em uma frigideira, coloque a banana em rodelas, cubra com a mistura.

Deixe cozinhar em fogo bem baixinho. 

Vire de lado com cuidado.

Acrescente calda de chocolate, caso queira.