Abaixo, você aprende como fazer um delicioso Smoothie de Mirtilos, uma das receitas selecionadas para a oportunidade. O mirtilo é uma fruta que pode melhorar os níveis de colesterol e açúcar no sangue, além de prevenir inflamações. A opção pode ser servida no café da manhã ou como lanche da tarde. 

Ingredientes: 

1 punhado de mirtilos orgânicos;

1 copo de Bebida Vegetal da A Tal da Castanha;

1 banana orgânica congelada;

1 colher (sopa) de semente de chia orgânica;

1 pedaço de cúrcuma;

1 pedaço de gengibre;

1 scoop de proteína vegetal (opcional);

1 colher (sobremesa) de TCM.

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter consistência homogênea. Sirva em seguida e aproveite!

Onde comprar alimentos orgânicos para a sua receita?

A Boa Terra produz e comercializa de forma orgânica frutas, legumes e verduras. Há também produtos de mercearia e de primeira necessidade como arroz, feijão, café e azeite; e variedades, incluindo carnes, ovos e laticínios. E tem mais: as cestas são entregues na modalidade delivery quando encomendadas pelo site. O cliente ainda pode personalizar ou escolher a sugestão do sítio (R$ 36 a R$ 124) – assinaturas semanais custam de R$ 50 a R$ 163 reais. As encomendas podem ser feitas diretamente no site (www.aboaterra.com.br/). No Instagram,o cliente pode matar a curiosidade de como é a rotina de produção orgânica.

Sobre A Boa Terra:

A Boa Terra é pioneira na agricultura orgânica no Brasil e na entrega de cestas orgânicas na porta de casa. Em 1981 os fundadores Joop e Tini seguiram o sonho de uma sociedade e agricultura mais justa, respeitando o equilíbrio com a natureza, e o homem que produz e que se alimenta da terra. Tudo isso em uma época que a grande maioria das pessoas não sabia, nem nunca tinha ouvido falar o que era um alimento orgânico. Atualmente, centenas de famílias são atendidas por semana na grande São Paulo, Barueri, Osasco, Guarulhos, Santo André, São Bernardo, São Caetano, Ribeirão Preto e cidades mais próximas ao sítio em Itobi.