Eu tenho muita dificuldade em ingerir diariamente a quantidade de fibras necessárias para os valores nutricionais diários, somente pela minha alimentação, então passei a buscar soluções para este problema, me informando sobre o mesmo, ví que para qualquer pessoa ingerir o numero de fibras recomendadas para atingir os valores nutricionais diários não é das tarefas mais fáceis, foi então que tive contato com o leite Molico Actifibras da Nestle, "acidentalmente" no supermercado, confesso que fiquei receosa quanto ao sabor e a textura, tive medo que fosse amargo ou muito grosseiro para beber, como acontece há alguns shakes de emagrecimento, mas resolvi levar mesmo assim.
  Experimentei no mesmo dia e nenhum dos meus temores se confirmou, é um leite como qualquer outro leite em pó, só que tem fibras, é rico em ferro, calcio e tem vitaminas, "A", "D", "E" e "C", conta também com acido fólico. O que eu gostei nele é que desde o meu achocolatado até o bolo que eu faço, ganham o complemento de fibras de maneira imperceptível, ou seja tudo fica mais saudável, tanto a comida quanto eu, realmente facilitou muito a minha vida.